Расписание тренировочных занятий

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
МБУ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА" г. Усинска
на 2021-2022 тренировочный год.

ФИО тренера этап подготовки место проведения понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье

1. ДЗЮДО

1. Кузменко Павел Николаевич ТГ-4 Югдом "УСМ" 19.00-22.00 19.00-22.00 19.00-22.00 19.00-22.00 19.00-22.00   12.00-15.00
2. Матасов Виталий Борисович ТГ-4 Югдом "УСМ" 16.00-18.00(ОФП) 17.00-19.00   17.00-19.00 16.00-19.00 (КСК, сауна) 15.00-17.00 12.00-15.00
методическая работа 15.00-16.00 16.00-17.00   16.00-17.00   14.00-15.00  
ТГ-4 Югдом "УСМ" 19.00-22.00 19.00-22.00 19.00-22.00 19.00-22.00 19.00-22.00   12.00-15.00
3. Герасимчук Василий Васильевич НП-1 Югдом "УСМ" 15.00-16.40   14.00-15.40   15.00-16.40    
НП-1 Югдом "УСМ" 09.00-10.40   09.00-10.40(бассейн)   09.00-10.40    
ТГ-1 Югдом "УСМ" 17.00-19.00   17.00-19.00 17.00-19.00(Трен.зал.) 19.00-20.00 (сауна) 17.00-19.00   09.00-10.00(МР) 10.00-12.00
ТГ-4 Югдом "УСМ" 19.00-21.00 21.00-22.00(МР) 19.00-21.00 21.00-22.00(МР)     19.00-21.00 21.00-22.00(МР)   12.00-15.00
СОШ №1     18.00-20.00 (игровой день)        
бассейн , тренажерный зал       17.00-20.00      
4. Опрышко Виталий Богданович СОГ детский сад №12 09.00-10.30   09.00-10.30   09.00-10.30    
СОГ детский сад №12 10.30-12.00   10.30-12.00 16.00-17.30      
СОГ детский сад №12   09.00-11.00   10.00-11.30 11.00-12.30    
НП-1 Югдом "УСМ" 15.00-17.00   15.00-17.00   15.00-17.00    
НП-2 Югдом "УСМ" 17.00-19.00   17.00-19.00   17.00-19.00    
НП-2 Югдом "УСМ" 17.00-19.00   17.00-19.00   17.00-19.00    
5. Матасова Виктория Викторовна НП-1 Югдом "УСМ"   15.00-16.40   15.00-16.40   13.00-14.40  
НП-2 Югдом "УСМ"   09.00-11.00   09.00-11.00   13.00-15.00  
НП-3 Югдом "УСМ"   15.00-17.00   15.00-17.00   15.00-17.00  
ТГ-3 Югдом "УСМ" 15.00-16.00(МР) 16.00-18.00(ОФП) 17.00-19.00 19.00-20.00(МР) 18.00-20.00(МР) 17.00-19.00 19.00-20.00(МР) 16.00-18.00 (КСК,сауна) 15.00-17.00 17.00-18.00(МР) 10.00-12.00
6. Шаповалов Георгий Вячеславович ТГ-4 ЦДО СОШ№1 18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00 18.00-20.00   12.00-14.00(Югдом)

2. ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

7. Бегинин Сергей Михайлович ТГ-4 Югдом "УСМ" 17.30-20.30 17.30-20.30 17.30-20.30 17.30-20.30 17.30-20.30    
методическая работа 20.30-21.30 20.30-21.30 20.30-21.30 20.30-21.30 20.30-21.30    
8. Манапов Аслан Курптурсаниевич СОГ МБУ "СШ" (балкон) 19.00-20.00   19.00-20.00   19.00-20.00 19.00-20.00  
НП-1 МБУ "СШ" (балкон) 15.00-17.00   15.00-17.00   15.00-17.00    
НП-3 МБУ "СШ" (балкон)   15.00-17.00   15.00-17.00   15.00-17.00  
тренажерный зал, сауна   18.30-20.30       17.00-18.00(ОФП)  
ТГ-4 МБУ "СШ" (балкон) 17.00-19.00 17.00-18.30 17.00-19.00 17.00-20.00 (УСМ) 17.00-19.00 17.00-19.00 12.00-13.30(МР)
тренажерный зал 19.00-20.00   19.00-20.00   19.00-20.00 19.00-20.00  
сауна   18.30-20.30          
9. Джавадов Анар Вилоят оглы СОГ Югдом "УСМ"   15.00-16.00(ОФП)       13.30-15.30 13.30-15.30
НП-2 Югдом "УСМ" 15.30-17.30 17.30-18.30(МР)   15.30-17.30 17.30-18.30(МР)   15.30-17.30 17.30-18.30(МР)    
НП-2 Югдом "УСМ"   16.00-18.00 18.00-19.00(МР)   16.00-18.00 18.00-19.00(МР)   16.00-18.00 18.00-19.00(МР)  
ТГ-2 Югдом "УСМ" 17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП)   17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП) 17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП) 17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП)    

3. ФИТНЕС - АЭРОБИКА

10. Панфилова Наталья Геннадьевна НП-1 зал фитнес-аэробики     15.00-16.20 16.20-16.30(МР)   15.00-16.00 16.00-16.30   11.00-13.40 13.40-14.00(МР)
ТГ-2 зал фитнес-аэробики   15.00-17.00   15.00-17.00 16.30-17.30(ОФП) 17.30-19.30 15.00-17.00 14.00-17.00
методическая работа     20.00-21.00     14.00-15.00  
ТГ-4 зал фитнес-аэробики   17.00-19.00 19.00-20.00(МР)   17.00-19.00 19.00-20.00(МР) 19.30-21.30 17.00-20.00 20.00-21.00(ОФП) 17.00-21.00
11. Фоменко Ольга Анатольевна НП-1 зал фитнес-аэробики     16.20-17.50     09.00-11.00 11.00-11.30(МР) 09.00-11.00
ТГ-2 зал фитнес-аэробики 16.20-19.20 19.20-20.10(МР) 16.20-18.20(сауна) 17.50-19.20 19.20-20.10(МР) 16.20-17.20 (тренажерный зал) 16.00-19.30   11.00-13.00

4. БОКС

12. Михайлов Михаил Петрович НП-3 зал бокса   17.00-18.30 18.30-19.00(МР)   17.00-18.30 18.30-19.00(МР)   17.00-18.00(Трен.зал.) 18.00-19.00(бассейн) 11.00-12.30
ТГ-3 зал бокса 18.00-20.00 19.00-20.30 18.00-20.00     13.00-15.00
тренажерный зал, сауна, бассейн       19.00-21.00 17.00-18.00(Трен.зал.) 18.00-19.00(бассейн)  
методическая работа 20.00-21.00 20.30-21.00 20.00-21.30   19.00-20.00 15.00-16.00
13. Насретдинов Эльвер Мазитович НП-1 МБУ "СШ" зал бокса   15.00-17.00   15.00-17.00   15.00-16.00(ОФП)  
НП-2 МБУ "СШ" зал бокса 14.00-16.00   14.00-16.00   14.00-16.00    
НП-3 МБУ "СШ" зал бокса 16.00-18.00   16.00-18.00   16.00-18.00   12.00-14.00
ТГ-4 МБУ "СШ" зал бокса 18.30-21.30 18.30-21.30 18.30-21.30 18.30-21.30(сауна) 18.30-21.30   14.00-15.00
14. Нарожнин Василий Васильевич ТГ-3 МБУ "СШ" зал бокса 15.30-18.30   15.30-18.30 16.00-18.00 15.30-18.30   14.00-17.00
ТГ-4 МБУ "СШ" зал бокса 18.30-21.30 18.30-21.30 18.30-21.30 18.30-21.30 18.30-21.30   13.00-14.00

5. МИНИ - ФУТБОЛ

15. Крупенев Дмитрий Владимирович НП-1 МБУ "СШ" игровой зал 14.00-16.00       14.00-16.00 10.0012.00  
НП-3 МБУ "СШ" игровой зал   18.00-20.00   18.00-20.00 17.00-18.00(сауна) 12.00-14.00 13.0015.00(Югдом)
НП-3 МБУ "СШ" игровой зал 20.00-22.00     20.00-22.00 16.00-17.00(сауна) 12.00-14.00 15.00-17.00(Югдом)
16. Пишта Александр Васильевич НП-2 МБУ "СШ" игровой зал     15.00-17.00 13.00-14.00(теория) 14.00-16.00 19.00-20.00(ОФП) 13.00-14.00(теория) 14.00-16.00  
ТГ-1 МБУ "СШ" игровой зал   13.00-14.00(теория) 14.00-16.00 17.00-18.00(теория) 18.00-19.00(ОФП) 16.00-18.00 18.00-19.00(теория) 16.00-17.00(сауна) 11.00-12.00(МР) 16.00-18.00  
ТГ-3 МБУ "СШ" игровой зал   16.00-18.00 18.00-19.00(Теория) 17.00-18.00(Теория) 18.00-19.00(ОФП) 19.00-20.00(Трен.зал.) 20.00-21.00(Теория)   12.00-13.00(Теория) 18.00-20.00  
Югдом "УСМ" 17.30-19.30 19.30-20.30 (Трен.зал.)       17.00-19.00 19.00-20.00(ОФП)    

6. САМБО

17. Трусов Максим Анатольевич НП-1 зал самбо     15.00-16.30 16.30-17.00(МР)   15.00-16.30 16.30-17.00(МР) 15.00-16.30 16.30-17.00(МР)  
ТГ-2 зал самбо   15.00-16.00(МР) 16.00-18.00   15.00-16.00(МР) 16.00-18.00   15.00-16.00(МР) 16.00-18.00 10.00-13.00 (День борьбы)
ТГ-4 зал самбо   18.00-20.00 20.00-21.00(МР)   18.00-20.00 20.00-21.00(МР)   18.00-20.00 20.00-21.00(МР) 13.00-16.00 (День борьбы)
Тренажерный зал, сауна     17.00-20.00   17.00-20.00    
18. Нурисламов Рустам Фаварисович НП-1 зал самбо 19.00-21.00   19.00-21.00   19.00-21.00    
НП-1 зал самбо   14.00-16.00   14.00-16.00   14.00-16.00  
НП-3 зал самбо   16.00-18.00   16.00-18.00   16.00-18.00 10.00-13.00
ТГ-4 зал самбо   18.00-21.00   18.00-21.00 16.00-19.00 18.00-21.00 10.00-13.00
сауна, ОФП     16.00-19.00        
19. Петров Дмитрий Александрович СОГ зал самбо 19.00-21.00   19.00-21.00   19.00-21.00    
СОГ зал самбо 19.00-21.00   19.00-21.00   19.00-21.00    
НП-1 детский дом 17.00-19.00   17.00-19.00   17.00-19.00    
НП-2 зал самбо   14.30-17.30   14.30-17.30   14.30-17.30  
20. Ярмак Олеся Анатольевна НП-1 зал самбо 08.30-09.30 14.00-15.30(ОФП)   08.30-09.30(ОФП)   08.30-09.30 14.00-15.30(ОФП)    
ТГ-2 зал самбо 15.30-18.00   09.30-10.30(МР) 15.30-18.00   09.30-10.30(МР) 15.30-18.00   10.00-13.00 День борьбы
ТГ-4 зал самбо 10.00-12.00(МР) 18.00-21.00 10.30-11.30(МР)   18.00-21.00 10.00-11.00(МР) 18.00-20.30 13.00-16.00 День борьбы
ОФП, сауна     18.00-20.30        
21. Слободянюк Александр Сергеевич НП-1 зал самбо 08.30-10.00(ОФП)   08.30-10.00   08.30-10.00   10.00-11.30
НП-3 зал самбо 15.30-17.30   15.30-17.30   15.30-17.30   10.00-13.00 День борьбы
ТГ-1 зал самбо   18.00-21.00   18.00-21.00   18.00-21.00 13.00-16.00
ТГ-1 зал самбо 17.30-20.30   17.30-20.30   17.30-20.30   13.00-16.00
                     

7. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ  ГИМНАСТИКА

22. Есева Елена Вятчеславовна НП-1 зал худ. гимнастики   18.00-20.00   18.00-20.00     12.00-14.00
ТГ-2 зал худ. гимнастики 15.40-17.40(ЦДОД) 14.00-16.00 10.00-12.00(МР)   14.00-17.00 10.00-13.00 14.00-17.00
ТГ-3 зал худ. гимнастики 18.30-20.30 16.00-18.00 08.00-10.00(МР) 15.00-18.00   13.00-16.00 17.00-20.00
23. Терентьева Ольга Викторовна НП-1 зал худ. гимнастики   19.00-21.00   19.00-21.00   14.00-16.00  
ТГ-1 зал худ. гимнастики 15.00-17.30 16.50-18.05(ЦДОД) 15.00-17.30 16.50-18.05(ЦДОД) 15.00-17.30 16.00-18.00  
ТГ-4 зал худ. гимнастики 17.30-21.00   17.30-21.00   17.30-21.00 18.00-21.00 09.30-12.00
сауна             12.00-14.00

8. ШАХМАТЫ

24. Минхаирова Наиля Зиннатулловна НП-1 Парковая 11а 15.00-17.00   15.00-17.00   15.00-17.00    
НП-1 Парковая 11а   16.00-18.00   16.00-18.00 17.00-19.00    
ТГ-4 Парковая 11а 17.00-19.00 18.00-21.00 17.00-19.00 18.00-21.00   10.00-12.00  
ТГ-4 Парковая 11а 19.00-21.00 10.00-13.00 19.00-21.00   19.00-21.00 18.00-21.00  
25. Мороз Михаил Владимирович ТГ-4 Парковая 11а   18.00-21.00   18.00-21.00   18.00-21.00 18.00-21.00