| № |
ФИО тренера |
этап подготовки |
место проведения |
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
1. ДЗЮДО
|
| 1. |
Кузменко Павел Николаевич |
ТГ-4 |
Югдом "УСМ" |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
|
12.00-15.00 |
| 2. |
Матасов Виталий Борисович |
ТГ-4 |
Югдом "УСМ" |
16.00-18.00(ОФП) |
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
16.00-19.00 (КСК, сауна) |
15.00-17.00 |
12.00-15.00 |
| методическая работа |
15.00-16.00 |
16.00-17.00 |
|
16.00-17.00 |
|
14.00-15.00 |
|
| ТГ-4 |
Югдом "УСМ" |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
19.00-22.00 |
|
12.00-15.00 |
| 3. |
Герасимчук Василий Васильевич |
НП-1 |
Югдом "УСМ" |
15.00-16.40 |
|
14.00-15.40 |
|
15.00-16.40 |
|
|
| НП-1 |
Югдом "УСМ" |
09.00-10.40 |
|
09.00-10.40(бассейн) |
|
09.00-10.40 |
|
|
| ТГ-1 |
Югдом "УСМ" |
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
17.00-19.00(Трен.зал.) 19.00-20.00 (сауна) |
17.00-19.00 |
|
09.00-10.00(МР) 10.00-12.00 |
| ТГ-4 |
Югдом "УСМ" |
19.00-21.00 21.00-22.00(МР) |
19.00-21.00 21.00-22.00(МР) |
|
|
19.00-21.00 21.00-22.00(МР) |
|
12.00-15.00 |
| СОШ №1 |
|
|
18.00-20.00 (игровой день) |
|
|
|
|
| бассейн , тренажерный зал |
|
|
|
17.00-20.00 |
|
|
|
| 4. |
Опрышко Виталий Богданович |
СОГ |
детский сад №12 |
09.00-10.30 |
|
09.00-10.30 |
|
09.00-10.30 |
|
|
| СОГ |
детский сад №12 |
10.30-12.00 |
|
10.30-12.00 |
16.00-17.30 |
|
|
|
| СОГ |
детский сад №12 |
|
09.00-11.00 |
|
10.00-11.30 |
11.00-12.30 |
|
|
| НП-1 |
Югдом "УСМ" |
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
|
| НП-2 |
Югдом "УСМ" |
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
|
|
| НП-2 |
Югдом "УСМ" |
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
|
|
| 5. |
Матасова Виктория Викторовна |
НП-1 |
Югдом "УСМ" |
|
15.00-16.40 |
|
15.00-16.40 |
|
13.00-14.40 |
|
| НП-2 |
Югдом "УСМ" |
|
09.00-11.00 |
|
09.00-11.00 |
|
13.00-15.00 |
|
| НП-3 |
Югдом "УСМ" |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
| ТГ-3 |
Югдом "УСМ" |
15.00-16.00(МР) 16.00-18.00(ОФП) |
17.00-19.00 19.00-20.00(МР) |
18.00-20.00(МР) |
17.00-19.00 19.00-20.00(МР) |
16.00-18.00 (КСК,сауна) |
15.00-17.00 17.00-18.00(МР) |
10.00-12.00 |
| 6. |
Шаповалов Георгий Вячеславович |
ТГ-4 |
ЦДО СОШ№1 |
18.00-20.00 |
18.00-20.00 |
18.00-20.00 |
18.00-20.00 |
18.00-20.00 |
|
12.00-14.00(Югдом) |
2. ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
|
| 7. |
Бегинин Сергей Михайлович |
ТГ-4 |
Югдом "УСМ" |
17.30-20.30 |
17.30-20.30 |
17.30-20.30 |
17.30-20.30 |
17.30-20.30 |
|
|
| методическая работа |
20.30-21.30 |
20.30-21.30 |
20.30-21.30 |
20.30-21.30 |
20.30-21.30 |
|
|
| 8. |
Манапов Аслан Курптурсаниевич |
СОГ |
МБУ "СШ" (балкон) |
19.00-20.00 |
|
19.00-20.00 |
|
19.00-20.00 |
19.00-20.00 |
|
| НП-1 |
МБУ "СШ" (балкон) |
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
|
| НП-3 |
МБУ "СШ" (балкон) |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
| тренажерный зал, сауна |
|
18.30-20.30 |
|
|
|
17.00-18.00(ОФП) |
|
| ТГ-4 |
МБУ "СШ" (балкон) |
17.00-19.00 |
17.00-18.30 |
17.00-19.00 |
17.00-20.00 (УСМ) |
17.00-19.00 |
17.00-19.00 |
12.00-13.30(МР) |
| тренажерный зал |
19.00-20.00 |
|
19.00-20.00 |
|
19.00-20.00 |
19.00-20.00 |
|
| сауна |
|
18.30-20.30 |
|
|
|
|
|
| 9. |
Джавадов Анар Вилоят оглы |
СОГ |
Югдом "УСМ" |
|
15.00-16.00(ОФП) |
|
|
|
13.30-15.30 |
13.30-15.30 |
| НП-2 |
Югдом "УСМ" |
15.30-17.30 17.30-18.30(МР) |
|
15.30-17.30 17.30-18.30(МР) |
|
15.30-17.30 17.30-18.30(МР) |
|
|
| НП-2 |
Югдом "УСМ" |
|
16.00-18.00 18.00-19.00(МР) |
|
16.00-18.00 18.00-19.00(МР) |
|
16.00-18.00 18.00-19.00(МР) |
|
| ТГ-2 |
Югдом "УСМ" |
17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП) |
|
17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП) |
17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП) |
17.30-20.00 20.00-20.30(ОФП) |
|
|
3. ФИТНЕС - АЭРОБИКА
|
| 10. |
Панфилова Наталья Геннадьевна |
НП-1 |
зал фитнес-аэробики |
|
|
15.00-16.20 16.20-16.30(МР) |
|
15.00-16.00 16.00-16.30 |
|
11.00-13.40 13.40-14.00(МР) |
| ТГ-2 |
зал фитнес-аэробики |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
16.30-17.30(ОФП) 17.30-19.30 |
15.00-17.00 |
14.00-17.00 |
| методическая работа |
|
|
20.00-21.00 |
|
|
14.00-15.00 |
|
| ТГ-4 |
зал фитнес-аэробики |
|
17.00-19.00 19.00-20.00(МР) |
|
17.00-19.00 19.00-20.00(МР) |
19.30-21.30 |
17.00-20.00 20.00-21.00(ОФП) |
17.00-21.00 |
| 11. |
Фоменко Ольга Анатольевна |
НП-1 |
зал фитнес-аэробики |
|
|
16.20-17.50 |
|
|
09.00-11.00 11.00-11.30(МР) |
09.00-11.00 |
| ТГ-2 |
зал фитнес-аэробики |
16.20-19.20 19.20-20.10(МР) |
16.20-18.20(сауна) |
17.50-19.20 19.20-20.10(МР) |
16.20-17.20 (тренажерный зал) |
16.00-19.30 |
|
11.00-13.00 |
4. БОКС
|
|
| 12. |
Михайлов Михаил Петрович |
НП-3 |
зал бокса |
|
17.00-18.30 18.30-19.00(МР) |
|
17.00-18.30 18.30-19.00(МР) |
|
17.00-18.00(Трен.зал.) 18.00-19.00(бассейн) |
11.00-12.30 |
| ТГ-3 |
зал бокса |
18.00-20.00 |
19.00-20.30 |
18.00-20.00 |
|
|
13.00-15.00 |
| тренажерный зал, сауна, бассейн |
|
|
|
19.00-21.00 |
17.00-18.00(Трен.зал.) 18.00-19.00(бассейн) |
|
| методическая работа |
20.00-21.00 |
20.30-21.00 |
20.00-21.30 |
|
19.00-20.00 |
15.00-16.00 |
| 13. |
Насретдинов Эльвер Мазитович |
НП-1 |
МБУ "СШ" зал бокса |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-16.00(ОФП) |
|
| НП-2 |
МБУ "СШ" зал бокса |
14.00-16.00 |
|
14.00-16.00 |
|
14.00-16.00 |
|
|
| НП-3 |
МБУ "СШ" зал бокса |
16.00-18.00 |
|
16.00-18.00 |
|
16.00-18.00 |
|
12.00-14.00 |
| ТГ-4 |
МБУ "СШ" зал бокса |
18.30-21.30 |
18.30-21.30 |
18.30-21.30 |
18.30-21.30(сауна) |
18.30-21.30 |
|
14.00-15.00 |
| 14. |
Нарожнин Василий Васильевич |
ТГ-3 |
МБУ "СШ" зал бокса |
15.30-18.30 |
|
15.30-18.30 |
16.00-18.00 |
15.30-18.30 |
|
14.00-17.00 |
| ТГ-4 |
МБУ "СШ" зал бокса |
18.30-21.30 |
18.30-21.30 |
18.30-21.30 |
18.30-21.30 |
18.30-21.30 |
|
13.00-14.00 |
5. МИНИ - ФУТБОЛ
|
| 15. |
Крупенев Дмитрий Владимирович |
НП-1 |
МБУ "СШ" игровой зал |
14.00-16.00 |
|
|
|
14.00-16.00 |
10.0012.00 |
|
| НП-3 |
МБУ "СШ" игровой зал |
|
18.00-20.00 |
|
18.00-20.00 |
17.00-18.00(сауна) |
12.00-14.00 |
13.0015.00(Югдом) |
| НП-3 |
МБУ "СШ" игровой зал |
20.00-22.00 |
|
|
20.00-22.00 |
16.00-17.00(сауна) |
12.00-14.00 |
15.00-17.00(Югдом) |
| 16. |
Пишта Александр Васильевич |
НП-2 |
МБУ "СШ" игровой зал |
|
|
15.00-17.00 |
13.00-14.00(теория) 14.00-16.00 |
19.00-20.00(ОФП) |
13.00-14.00(теория) 14.00-16.00 |
|
| ТГ-1 |
МБУ "СШ" игровой зал |
|
13.00-14.00(теория) 14.00-16.00 |
17.00-18.00(теория) 18.00-19.00(ОФП) |
16.00-18.00 18.00-19.00(теория) |
16.00-17.00(сауна) |
11.00-12.00(МР) 16.00-18.00 |
|
| ТГ-3 |
МБУ "СШ" игровой зал |
|
16.00-18.00 18.00-19.00(Теория) |
17.00-18.00(Теория) 18.00-19.00(ОФП) |
19.00-20.00(Трен.зал.) 20.00-21.00(Теория) |
|
12.00-13.00(Теория) 18.00-20.00 |
|
| Югдом "УСМ" |
17.30-19.30 19.30-20.30 (Трен.зал.) |
|
|
|
17.00-19.00 19.00-20.00(ОФП) |
|
|
6. САМБО
|
| 17. |
Трусов Максим Анатольевич |
НП-1 |
зал самбо |
|
|
15.00-16.30 16.30-17.00(МР) |
|
15.00-16.30 16.30-17.00(МР) |
15.00-16.30 16.30-17.00(МР) |
|
| ТГ-2 |
зал самбо |
|
15.00-16.00(МР) 16.00-18.00 |
|
15.00-16.00(МР) 16.00-18.00 |
|
15.00-16.00(МР) 16.00-18.00 |
10.00-13.00 (День борьбы) |
| ТГ-4 |
зал самбо |
|
18.00-20.00 20.00-21.00(МР) |
|
18.00-20.00 20.00-21.00(МР) |
|
18.00-20.00 20.00-21.00(МР) |
13.00-16.00 (День борьбы) |
| Тренажерный зал, сауна |
|
|
17.00-20.00 |
|
17.00-20.00 |
|
|
| 18. |
Нурисламов Рустам Фаварисович |
НП-1 |
зал самбо |
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
|
| НП-1 |
зал самбо |
|
14.00-16.00 |
|
14.00-16.00 |
|
14.00-16.00 |
|
| НП-3 |
зал самбо |
|
16.00-18.00 |
|
16.00-18.00 |
|
16.00-18.00 |
10.00-13.00 |
| ТГ-4 |
зал самбо |
|
18.00-21.00 |
|
18.00-21.00 |
16.00-19.00 |
18.00-21.00 |
10.00-13.00 |
| сауна, ОФП |
|
|
16.00-19.00 |
|
|
|
|
| 19. |
Петров Дмитрий Александрович |
СОГ |
зал самбо |
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
|
| СОГ |
зал самбо |
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
|
| НП-1 |
детский дом |
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
|
17.00-19.00 |
|
|
| НП-2 |
зал самбо |
|
14.30-17.30 |
|
14.30-17.30 |
|
14.30-17.30 |
|
| 20. |
Ярмак Олеся Анатольевна |
НП-1 |
зал самбо |
08.30-09.30 14.00-15.30(ОФП) |
|
08.30-09.30(ОФП) |
|
08.30-09.30 14.00-15.30(ОФП) |
|
|
| ТГ-2 |
зал самбо |
15.30-18.00 |
|
09.30-10.30(МР) 15.30-18.00 |
|
09.30-10.30(МР) 15.30-18.00 |
|
10.00-13.00 День борьбы |
| ТГ-4 |
зал самбо |
10.00-12.00(МР) |
18.00-21.00 |
10.30-11.30(МР) |
|
18.00-21.00 |
10.00-11.00(МР) 18.00-20.30 |
13.00-16.00 День борьбы |
| ОФП, сауна |
|
|
18.00-20.30 |
|
|
|
|
| 21. |
Слободянюк Александр Сергеевич |
НП-1 |
зал самбо |
08.30-10.00(ОФП) |
|
08.30-10.00 |
|
08.30-10.00 |
|
10.00-11.30 |
| НП-3 |
зал самбо |
15.30-17.30 |
|
15.30-17.30 |
|
15.30-17.30 |
|
10.00-13.00 День борьбы |
| ТГ-1 |
зал самбо |
|
18.00-21.00 |
|
18.00-21.00 |
|
18.00-21.00 |
13.00-16.00 |
| ТГ-1 |
зал самбо |
17.30-20.30 |
|
17.30-20.30 |
|
17.30-20.30 |
|
13.00-16.00 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
|
| 22. |
Есева Елена Вятчеславовна |
НП-1 |
зал худ. гимнастики |
|
18.00-20.00 |
|
18.00-20.00 |
|
|
12.00-14.00 |
| ТГ-2 |
зал худ. гимнастики |
15.40-17.40(ЦДОД) |
14.00-16.00 |
10.00-12.00(МР) |
|
14.00-17.00 |
10.00-13.00 |
14.00-17.00 |
| ТГ-3 |
зал худ. гимнастики |
18.30-20.30 |
16.00-18.00 |
08.00-10.00(МР) |
15.00-18.00 |
|
13.00-16.00 |
17.00-20.00 |
| 23. |
Терентьева Ольга Викторовна |
НП-1 |
зал худ. гимнастики |
|
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
|
14.00-16.00 |
|
| ТГ-1 |
зал худ. гимнастики |
15.00-17.30 |
16.50-18.05(ЦДОД) |
15.00-17.30 |
16.50-18.05(ЦДОД) |
15.00-17.30 |
16.00-18.00 |
|
| ТГ-4 |
зал худ. гимнастики |
17.30-21.00 |
|
17.30-21.00 |
|
17.30-21.00 |
18.00-21.00 |
09.30-12.00 |
| сауна |
|
|
|
|
|
|
12.00-14.00 |
8. ШАХМАТЫ
|
| 24. |
Минхаирова Наиля Зиннатулловна |
НП-1 |
Парковая 11а |
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
15.00-17.00 |
|
|
| НП-1 |
Парковая 11а |
|
16.00-18.00 |
|
16.00-18.00 |
17.00-19.00 |
|
|
| ТГ-4 |
Парковая 11а |
17.00-19.00 |
18.00-21.00 |
17.00-19.00 |
18.00-21.00 |
|
10.00-12.00 |
|
| ТГ-4 |
Парковая 11а |
19.00-21.00 |
10.00-13.00 |
19.00-21.00 |
|
19.00-21.00 |
18.00-21.00 |
|
| 25. |
Мороз Михаил Владимирович |
ТГ-4 |
Парковая 11а |
|
18.00-21.00 |
|
18.00-21.00 |
|
18.00-21.00 |
18.00-21.00 |
